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Una alimentación equilibrada

La alimentación es más que satisfacer el hambre: es una herramienta clave para una vida saludable.

Comida para inocentes

El día de los Inocentes, los cocineros también pueden gastar bromas con la comida que sirven.

Cómo conseguir que los niños coman verduras y hortalizas

Seamos realistas, queridos padres, la hora de comer suele ser conflictiva cuando los niños son quisquillosos. Si al niño, o niña, no le gusta algo de lo que está en el plato, suele ser el comienzo de una batalla de voluntades, ya sea porque los niños se niegan rotundamente a comerlo, o porque los padres intentan todo lo que se les ocurre para que lo hagan. El resultado no suele ser bueno, no importa quien gane.  Cuando los padres imponen su voluntad, los niños se sienten fatal porque tuvieron que comer algo que les parecía repulsivo.

La fruta es el principio de una dieta saludable

La fruta es naturalmente dulce y suele ser uno de los primeros sabores que los niños prueban.

Cómo entretener a los niños en un día de lluvia

Estimulando un paladar audaz, que exploren el mundo con sus sentidos a la vez que ayudan a preparar la comida. Sin necesidad de recurrir a los videojuegos.

Problemas de alimentación en niños y adolescentes

Los padres de todo el mundo se preocupan por la alimentación de sus hijos, especialmente si tienen dificultades.

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